Waarom is dode zee zout zo goed voor je?

2 feb 2021

De naam laat niks te raden over, het 100% natuurlijke dode zee badzout van Botanical Beauty bestaat uit? Juist, dode zee zout!

Omdat er van nature veel magnesium in dode zee badzout zit, heeft het een positieve, heilzame uitwerking voor je lichaam.

Maar wat is magnesium en wat doet het voor je lichaam?

 

Wat is magnesium?

Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft voor heel veel processen in je lichaam. Het zorgt voor het omzetten van voeding in energie, maar is ook heel belangrijk voor het overdragen van zenuwprikkels en voor een goede werking van de spieren waaronder ook je hart. Het is een van de belangrijkste mineralen voor het goed functioneren van je lichaam.

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 processen in je lichaam! Om ervoor te zorgen dat je lichaam zo goed mogelijk functioneert, is het dus belangrijk dat je voldoende magnesium binnen krijgt.

Magnesium reguleert de bloeddruk en heeft een rol bij de werking van je immuunsysteem (je weerstand). Het zorgt in feite ook voor het kunnen ontspannen; niet alleen van de spieren, maar ook van de hersenen.

 

Heb ik genoeg magnesium?

Magnesium is een stof die ons lichaam niet zelf aanmaakt, maar die we uit onze voeding moeten halen. Bij een gezond en gevarieerd eetpatroon zou je voldoende magnesium binnen moeten krijgen. Toch kan het voorkomen dat je een tekort hebt. De grond in Nederland is niet rijk aan magnesium en het kan ook verloren gaan door de bewerking van het voedsel of door medicijnen. Het slikken van maagbeschermers bijvoorbeeld kan een tekort aan magnesium veroorzaken.

Heb je vaak last van een trillend ooglid of kramp in je kuiten? Dat kan een teken zijn van te weinig magnesium. Vaak horen ook klachten als vermoeidheid, migraine, vermoeide benen en slecht slapen bij een tekort.

Wist je trouwens dat de geur van je zweet iets zegt over je magnesiumgehalte? Hoe zuurder je zweet ruikt, hoe groter de kans dat er sprake is van een magnesiumtekort.

    Stress en magnesium, hoe zit dat?

    Op sommige momenten heeft je lichaam meer magnesium nodig, bijvoorbeeld tijdens het sporten. Je hebt dan meer energie nodig en verbruikt dan zo’n 20% meer magnesium.

    Ook stress speelt een belangrijke rol bij het verbruik van magnesium. Hoe meer stress je hebt, hoe meer magnesium je lichaam verbruikt. En hoe meer magnesium je verbruikt, hoe meer je dus moet aanvullen om geen tekort te krijgen. Magnesium heeft van nature een rol bij bestrijding van stress omdat het helpt het stresshormoon cortisol af te breken. Als je veel stress hebt, heeft je lichaam dus meer magnesium nodig om te ontspannen.

    En met een magnesiumtekort ben je weer gevoeliger voor stress, en is de vicieuze cirkel compleet …

     

    Magnesium aanvullen met dode zee zout!

    Het baden in zout is niks nieuws, van oudsher wordt het dode zee zout al gebruikt voor allerlei huidaandoeningen en chronische ziektes. Het grote voordeel van opname van magnesium via de huid is dat het direct in je bloed wordt opgenomen en zijn werk kan doen.

    Een bad met daarin ongeveer 6 schepjes dode zee badzout heeft een heilzame werking op heel je lichaam. Neem minimaal 2 keer per week een bad van 30 minuten met dode zee badzout en je zult verschil merken. Als je geen bad hebt, werkt een voetenbadje ook heel goed, doe hier dan wel minder dode zee badzout in.

    Naast alle voordelen van dode zee badzout is het ook nog eens heerlijk om te ontspannen en kun je het ook gebruiken als je geen (huid)klachten hebt. Voorkomen is nog altijd beter dan genezen! Voor extra ondersteuning en beleving zijn er verschillende geurlijnen van het dode zee badzout. Hierbij wordt de werking ondersteunt door etherische olie en gedroogde kruiden.

     

    Magnesium is goed voor je huid!

    De huid is ons grootste en meest zichtbare orgaan, het bedekt je hele lichaam en zorgt voor bescherming tegen oa onderkoeling en uitdroging.

    Door de antibacteriële werking is dode zee zout een ideaal én natuurlijk middel om je huid te reinigen en te desinfecteren. Veel mensen met een huidaandoening zoals bijvoorbeeld eczeem, psoriasis of acne hebben veel baat bij het gebruik van dode zee zout. Het dode zee zout zorgt er voor dat de huid elastisch blijft waardoor je minder vatbaar bent voor een huidaandoening.

    Door te scrubben met body-hands-feet scrub, waar ook dode zee zout in zit, help je je huid om dode huidcellen te verwijderen en verstopte poriën te reinigen. Tevens blijft hier een fijn laagje olie op de huid achter die zorgt voor een goede verzorging van je huid. Een bodylotion is dus niet meer nodig.

    Dode zee badzout droogt je huid niet uit, maar zorgt juist voor goede hydratatie omdat het zout het vocht vast houd. Heb je na een bad met dode zee badzout toch een trekkerig gevoel? Smeer de huid dan in met multi-use oil.

     

    Ontdek het zelf!

    Zelf heb ik altijd een pot dode zee badzout in de badkamer staan. Ik hou ervan om tot rust te komen in bad en ben overtuigd van de heilzame werking van dode zee badzout. 

     

    De enige en beste manier om er achter te komen hoe fijn het dode zee badzout is, blijft natuurlijk om het zelf uit te proberen!

     

    Neem snel een kijkje op de webshop, want daar kun je de fijne producten vinden. Ik ben heel benieuwd naar jou ervaringen!

     

     

     

    Is dit blog ook interessant voor je vrienden? Deel het dan eenvoudig via onderstaande knoppen!

    Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring te geven. Als u doorgaat met het gebruiken van de website zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten